摘要:禁食之旅 禁食,这听起来很困难,何况要连续禁食3天,简直不可能!但你可能不知道,禁食(Fasting)是目前风靡好莱坞的减肥妙计,有的明星甚至一天能减去3斤。它还能帮你快速清理体内毒素,加快新陈代谢。如此有益,赶紧开始一场禁食之旅吧!减肥,从来就是女人终身奋斗的事业。为了苗条的身材,许多爱美的女人都伤透了脑筋。节食、运动、吃减肥药……各种方式试尽,效果却不尽如人意,有时候甚至还没瘦下来,却把自己身体弄垮了。这不禁让人思考,难道就没有一种能够瘦身又可以保持健康的两全其美的方法吗?把身体这[阅读全文]