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| 蹦床:叶帅完美演出夺冠 |
概述编辑本段回目录
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比赛
在奥运会中男女参赛选手将进行个人比赛，每一组有12名选手，预选赛和决赛将在同一天进行。比赛动作必须包括规定技巧系列动作，表现技巧的动作，自选动作等。预赛的分数是规定技巧系列动作与自选动作得分的总和。前8名选手将进入决赛。选手的最后排名情况由决赛得分来定。决赛项目全部都是规定项目，选手可以选择10种技巧。
评委
每部分有7名评委，5名选手根据选手完成的向后翻腾转体180接前空翻、翻腾3周、向前翻腾2周转体半周、向前翻腾一周转体一周半、向前翻腾一周转体半周和其他一些动作来给分。其他2名评委根据技术难度来给分。得分最高者获胜。
得分
5位评委在每一个技巧系列动作所给出的最高分数为10分，然后按照选手的失误进行扣分，包括弹跳的高度、动作质量等。手触摸到蹦床扣0.4分，手和膝盖接触蹦床扣0.5分，着地不稳掉落扣0.8分。每一位评委都独立给分，不可商议。
其他的规则
蹦床
选手在进行技巧系列动作时，没有时间限制。如果比赛结束时有选手比分相同，那么就再次加上选手的动作分，再除以5。在规定动作组，选手必须向评委提交自己的参赛卡，卡上必须注明自己的动作，但不用按照比赛时的表演顺序写。在规定动作时间，选手不可重复做某一动作，重复动作的得分不予接受。选手在动作结束时，应双脚着地，并保持该动作3秒钟，选手着地不稳将被扣分。除了两腿交叉跳跃动作，选手的任何动作必须双脚双腿并拢，脚和脚趾伸直。着地动作优秀可得分0.3分。比赛中，当选手身体的任何一部分接触蹦床以外的东西或者监护者接触选手时，比赛中止。起跳一般情况下不允许重新开始，除非起跳被一些突发事故打断。
运动器械：蹦床
蹦床的边框由金属制成，5.05米长，2.91米宽，1.155米高。床面由尼龙或其他相近材料制成，床面的厚度仅为6毫米。在蹦床的两边分别有一张大而厚的垫子，是为选手的着地做准备的。男女选手可以穿袜子或运动鞋来参加比赛。
技巧系列动作编辑本段回目录
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| 蹦床 |
技巧系列动作
每仪态技巧动作必须由10种基本技巧组成—不同的翻转与筋斗的姿势。规定动作的难度一般较大，但得分也较高。
技巧系列动作必须包括
正面或背面的着陆动作。
一圈或两圈的翻转动作，至少有540度。
一个或两个正面或背面的筋斗，翻转动作自选。
一个或两个正面或背面的筋斗，必须包含一个360度的。
和体操的其他两个项目相比，蹦床跟讲究形式。参赛者的得分不仅包括他们做了什么，还包括他们怎样去做。选手在完成动作时不仅要注意技术方面的动作，还要使动作富有艺术感。
比赛难度级别编辑本段回目录
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| 蹦床世界冠军李振球 |
历史简介编辑本段回目录
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现代弹性蹦床的开创者是法国杂技演员特朗波兰（Du Trampolin），他用麻绳编制成保护网，以加强"空中秋千飞人"的安全，并利用网的弹性将演员抛入空中，完成各种动作。20世纪30年代，美国跳水冠军尼森（George Nissen）制作出类似于当今的那种蹦床，用来帮助自己的跳水与翻转训练，后来创办了"尼森蹦床公司"。第二次世界大战期间，美国利用蹦床训练飞行员和领航员的定位技能，取得良好效果，以后逐渐成为一项运动，在美国的中学、大学广泛开展。1947年美国在得克萨斯州举行首届全国蹦床表演赛，1948年起被列入正式比赛，后传入欧洲。1958年英国开始举行全英蹦床锦标赛，1964年在英国举行首届世界蹦床锦标赛，1969年在法国 巴黎举行首届欧洲蹦床锦标赛。1999年，国际蹦床联合会成为国际体操联合的一个协会，并在2000年第27届奥运会成为正式比赛项目，设男、女个人两个项目，每个项目12名运动员参加比赛。
2000年悉尼奥运会首次将蹦床项目纳入奥运会
蹦床实际上与杂技有着密不可分的渊源。法国杂技演员特朗波兰是现代弹性蹦床的发明者，他用麻绳编制成保护网，以加强“空中秋千飞人”的安全，并利用网的弹性将演员抛入空中，完成各种动作。
上个世纪30年代，美国跳水冠军尼森制作出类似如今的蹦床，但它是被用来帮助自己跳水与翻转训练的辅助工具。二战期间，美国军方利用蹦床训练飞行员和领航员的定位技能，并取得良好效果。这种“无心插柳”的做法，竟使蹦床逐渐成为一项专门运动，并开始风靡美国各大中学。1947年得克萨斯州举行首届全美蹦床表演赛，1948年起被列入国内正式比赛，此后这项运动传入欧洲。从1958年起，英国开始举行全英蹦床锦标赛，6年后，英国举行首届世界蹦床锦标赛，1969年在法国巴黎举行首届欧洲蹦床锦标赛。这项运动终于开始走入了竞技比赛的行列。1997年国际奥委会决定将蹦床列入悉尼奥运会项目。
用于正式比赛的蹦床框架长5．050米、宽2．910米、高1．150米，网长4．028米、宽2．014米，弹簧112个。目前世界蹦床锦标赛设立了男单、男双、男团，女单、女双、女团6个项目。比赛时，运动员必须完成规定和自选两套动作。
蹦床运动在中国起步较晚，在1997年才传入国内。目前国内有条件的省市纷纷成立了自己的队伍，吸收体操、跳水和技巧等项目的选手参赛。国家体操管理中心在天津设立了国家蹦床训练基地，并将天津、湖南、江苏、上海、广东、福建和重庆等省、市为中国蹦床运动10个重点布局单位。今年6月，在法国举行的蹦床世界锦标赛上，中国选手获得一项冠军。
规则编辑本段回目录
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| 蹦床场地示意图 |
一套蹦床套路的分数构成因素分为“技术分”、“难度分”以及“同步分”。“技术分”为评定运动员的动作完成情况，满分为10分。在正式的蹦床个人套路中，共有五名“技术裁判”，他们会按运动员的完成情况去即场评定“技术分”，其中中间三个“技术分”的总和为该套动作的“技术分”。
蹦床套路的另外一个主要组成部分为“难度分”，“难度分”的计算主要靠动作的翻转周数所决定，而且“难度分”并不封顶。一般的动作的难度分在16.5分。世界顶尖运动员在训练时候，整套动作的“难度分”可达至17-18.5分左右，在2004年加拿大锦标赛上，曾经出现过18.5分的难度分。“难度分”加上“技术分”，便是一名蹦床运动员于个人套路中的最后得分。
在蹦床同步比赛中，“同步裁判”还会根据两名运动员的套路表演的同步性，评定该套路的“同步分”，“同步分”的满分为10分，“同步分”加上“技术分”再加上该套路的“难度分”为一套同步套路的最后得分。
奥运会蹦床设网上男、女个人两枚金牌。
个人比赛中运动员要完成3套动作，每套由10个动作组成。
一套蹦床动作的特点主要表现在动作的高飘，动作之间富有节奏的连接和变换，包含双脚起跳、背弹、腹弹、坐弹动作，全套动作中间没有停顿和中间跳。一套蹦床动作应由各种向前、向后的空翻转体或非转体的空翻动作组成。
运动员全套动作应表现出优美的身体姿势、正确的动作技术、理想的高度和良好的身体控制能力。
比赛时，不允许运动员佩戴珠宝首饰及手表，违反者将被取消该轮比赛资格。
每位参赛者可以有1名教练员上场保护；任何情况下，在网的四周不得超过4名保护者。
裁判长发出信号后，运动员必须在1分钟内开始做第一个动作，否则要扣分。运动员做动作时，除分腿跳动作外，其它动作都要求两脚和双腿并拢，脚尖绷直。根据动作要求，身体姿态可采用团身、屈体或直体。
一套动作中不能有重复动作，否则，重复的动作不计算难度。预赛第一套动作中出现重复的动作，每重复一次，扣1.0分。
裁判员只对在网上完成的动作进行评分。比赛中出现中断情况，中断后的动作不予评分。整套动作结束时，运动员双脚必须有控制地落在网上，并保持上体正直的姿势结束，否则按规则扣分。
裁判员以0.1分为单位进行评分。裁判长负责决定最后得分的有效性。
比赛中，由于动作姿势欠佳，每个动作扣0.1～0.5分；
单手或双手触网，扣0.4分；
双膝或双手和双膝触网、坐网、趴或后躺触网，扣0.6分；
触及弹簧、护垫、蹦床框架或安全台部位，扣0.6分；
落或摔倒在弹簧、垫子、蹦床框架或安全台、保护垫上，扣0.8分；
落或摔倒弹出蹦床，扣1.０分；
比赛中保护人员或教练员与运动员讲话或给予暗示，每次扣0.3分；
在一套动作中，每出现一次中间（直体）跳，扣1.0分；附加动作扣1.0分；
超过规定时间扣0.1～0.3分。
中国的发展编辑本段回目录
中国的蹦床运动起步较晚，蹦床于1997年才被“国家体育总局”列为正式竞赛项目，在2002年成立蹦床国家队，但由于有良好的体操竞技基础，蹦床在中国的发展非常迅速，2003年第一次参加世界锦标赛中国队就取得女子团体亚军。在2004年的雅典奥运会上，中国蹦床夺得了一枚个人铜牌。并于2005年的世界蹦床锦标赛中获得男女子网上团体冠军。现在，中国蹦床队的目标已经设定为在08年北京奥运会上为祖国夺取金牌。在多哈，锻炼队伍，积累大赛经验，同时夺取金牌成为中国蹦床健儿的目标。
中国蹦床现状编辑本段回目录
1998年6月，在福建省福州市举办了我国蹦床运动重新开展后全国首届教练员和裁判员培训班。为我国蹦床运动的广泛开展做了人才上的准备，也使我国蹦床运动的开展在人才结构上趋于完备。
1998年11月，于福建省福州市举办了首届全国蹦床冠军赛。共有全国18个省市的运动队124名运动员参加了本次比赛，其中，蹦床运动员108名，实际参加比赛的男运动员55名，女44名，单跳16名，男女各8名。回归后的香港队也派出了自己的运动队，但队员比赛只计成绩，不计名次。经过激烈角逐，四川男队和天津女队分获男女团体冠军，个人冠军为江苏的吴涛（男）和福建的黄珊汕获取；这次比赛虽然整体情况与国外相比差距颇大，然而却标志着我国蹦床运动的开展已完全走向了正规，检验了目前我国蹦床开展的整体情况，刺激了各省市发展步伐，也为制定进一步的发展规划提供了重要的参考依据：
1998年12月10日至12月22日，由八名运动员组成的中国蹦床代表团参加了在丹麦和法国举行的世界杯系列赛，在法国比赛期间，运动员们还与世界其他各国运动员一起训练，并受到法国教练员的指导，这是中国蹦床运动走向世界的第一步。然而从比赛结果来看，我国蹦床运动员的技术水平与世界水平相比还相距甚远，而且我国教练员在执教水平上尚需很大提高。但是我们毕竟走上了世界，深切地体会到了蹦床运动的方方面面，对我国蹦床运动走向世界进进行了初步的探索。
1999年10月，我国首次排队参加世界蹦床年龄组锦标赛，福建运动员黄汕珊在参加13--14岁年龄组的比赛中夺得第二名，为我国夺取了世界蹦床大赛的首枚奖牌，五星红旗第一次在国际蹦床赛场上升起。
2000年二月，我国组队参加了澳大利亚举行的世界杯蹦床赛，我国成年运动员取得第25名的成绩，标志着我国蹦床运动水平在短短两年时间内由落后水平发展至中游。
2000年之后，我国蹦床运动进入快速稳定发展阶段，在国际竞赛中取得的成绩也日益提高。在2002年乌克兰世界杯赛上，我国天津女子运动员王文娟首次进入前十名，获得第六名的好成绩，男子运动员在美国举办的世界杯赛获得第十四名，也是历史性突破。
2002年，蹦床项目被体育总局列为我国竞技体育发展的潜优势项目。年底我国成立了蹦床国家队，全力以赴备战2004年尤其是2008年奥运(搜吧)会，从训练水平来看，我国蹦床运动员的水平已国际先进水平，相信2004年和2008年会给国人一个惊喜。
奥运前瞻编辑本段回目录
中国奥运军团参加2004年雅典奥运会蹦床比赛的有两名运动员：黄珊汕（女）、穆勇峰，教练员：卓贤麟、蔡光亮。
2002年12月1日，中国蹦床队正式成立，目前拥有24名队员，其中男10人，女14人，这批队员堪称中国蹦床历史上的第一代。2003年世锦赛上，福建籍女队员黄珊汕和山西籍男队员穆勇峰为中国队首次争得雅典奥运会入场券，这两张门票填补了中国蹦床的历史空白。
2004年雅典奥运会上，首次征战的国家蹦床队目标是争取奖牌。但在蹦床队训练馆里，8个红色大字赫然头顶：“团结拼搏奥运夺金”。主教练卓贤麟狡黠地说：“那是我们2008年的目标。其实我们对2004年的金牌也很想，但比赛太残酷了，铜牌都不容易，金牌目标只能藏在心里。”
事实上，女队领军人物黄珊汕，其实力已经达到世界顶尖水平。令卓导稍感不安的是，不仅黄珊汕，其他队员正式比赛时也容易紧张，影响了临场发挥。“我们的蹦床队已经进入世界第一军团，尤其是女队，只要比赛时发挥出训练水平，希望是很大的。”卓导说。蹦床第一军团包括俄罗斯、乌克兰、德国、加拿大和中国，这些国家水平都很接近，竞争非常激烈。
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参考资料编辑本段回目录
1、北京奥运会官方网站：www.beijing2008.cn/
2、搜狐体育：http://sports.sohu.com/s2004/ticao.shtml
