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| 何可欣 |
姓名：何可欣HeKexin
国籍：中国
籍贯：北京
性别：女
生日：1992.1.1
身高：1.44米
体重：33公斤
项目：体操
强项：高低杠
何可欣不仅是大家眼中的“高低杠公主”，而且在这个项目上还有“霍尔金娜第二”的美誉，不过在几个月前的世界杯天津站中，这位高低杠项目上的“杀手锏”却突然选择了退赛，看来现在何可欣所有的注意力都已经集中到了奥运会的赛场上，所以也只有在北京奥运会上夺得冠军，才对得起她现在加倍的努力……
个人简介编辑本段回目录
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| 何可欣 |
姓名：何可欣（HeKexin），年龄：16岁，身高：1米44，
强项：高低杠
在北京奥运会的女子体操项目，中国队已经内定了3枚金牌，如果在比赛过程中不出现重大失误，那这三枚金牌就会是中国队的囊中之物，其中的两个项目当然是“一姐”程菲领衔的跳马和自由体操，至于另外一个项目，那就是16岁小姑娘何可欣主打的传统强项高低杠。
何可欣在高低杠这个项目上是天才，这话一点都不过分，她仅仅通过两个月的练习就掌握了“李娅空翻”这一高难底动作，2008年的两站体操世界杯上，何可欣的表现堪称技惊四座。在高低杠这个项目上，几乎没有人能够做到像何可欣这么完美，虽然一直以来中国女队在高低杠项目中都不缺乏好手，但是真正遇到像何可欣这样的天才型选手，还是第一次。
体操世界杯卡塔尔站，何可欣第一次亮相就摘得高低杠项目的金牌。4月的德国站比赛中，何可欣凭借近乎完美的表现获得了16.850的罕见高分，这次夺冠也让她有了“高低杠公主”之美誉。
不过说到征战世界大赛，何可欣能有今天其实并不容易，国家队教练介绍，当时教练组去北京体操队选拔人才，觉得何可欣哪都是弯的，动作并不好看，但她倒过来时身体姿态还算可以，就这样相中了何可欣。好在这个小姑娘身上有一股不怕吃苦的劲头，就拿练习“李娅空翻”来说，虽然刚刚开始练习的时候动作总是很歪，心里也有点害怕，甚至心里发虚不敢做。不过何可欣还是挺过来了，过人的天赋加上刻苦的训练，何可欣在短短的2个月内就掌握了这套动作。也是从那时候开始，何可欣成为了中国高低杠项目上不可多得的人才。
现在，何可欣的高低杠动作不仅有“李娅空翻”这样的高难度动作，还加入了许多独创动作，加上精彩编排，不仅有难度，而且有观赏性。这一点甚至连她的竞争对手都不得不佩服，美国名将柳金在体操世界杯德国站后对夺得高低杠金牌的何可欣大加赞赏。不久之后就传出美国体操队正在全国紧急招募高低杠高手的消息，虽然这些流言多少有些戏谑的意思，但是何可欣带给对手的压力也是可想而知的。
所以我们可以预见的是，虽然在北京奥运会上何可欣会遭遇到来自对手的强力挑战，但是在她和队友杨伊琳双保险之下，高低杠这块金牌应该不会旁落他人……
个人资料编辑本段回目录
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| 何可欣 |
2008年体操世界杯中国站在天津揭幕。世界杯为体操单项赛事，共设男六女四十个项目。
在女子比赛中，中国队派出了程菲、何可欣、杨伊琳、肖莎四位选手出战，由于美国队缺席，昨天的比赛成了中国小丫的独角戏。其中程菲包揽了自由操、跳马两项第一，平衡木也以第二的身份杀入决赛。
高低杠则是何可欣、杨伊琳的舞台，昨天两位选手再次亮出A分达到7.7的世界顶级难度，并充分发挥了自己的水平，排在21位参赛选手的前两位，其中何可欣还以17.200分刷新了女子高低杠世界纪录。肖莎只参加了平衡木一项角逐，并以 16.300分的优异成绩拔得头筹。今天何可欣最终再创新高，夺得冠军。
主要成绩：编辑本段回目录
主要功绩编辑本段回目录
备战奥运编辑本段回目录
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| 何可欣 |
柳金能做出高低杠史上继李娅之后，第二个六个D组以上动作直接连接的长串，堪称经典。同时这也是国外运动员第一次成功做出可以承认为E组的“林莉转体”。而在今年4月结束的欧洲女子锦标赛上，塞梅诺娃勇夺平衡木和高低杠两项冠军
16岁的何可欣直到今年才获得了征战成年组比赛的资格，到现在已经成长为中国体操女队在国际赛场争金夺银的主将了，2008年北京奥运会，何可欣不仅担当着女团夺冠的重任，还将在自己最拿手的高低杠上向金牌发起冲击。
何可欣仅用两个月就掌握了“李娅空翻”这一高难度动作。2008年3月份，体操世界杯卡塔尔站，何可欣第一次亮相就摘得高低杠项目的金牌，赢得“高低杠公主”之美誉。而杨伊琳的特点是身体协调性好，体形匀称非常漂亮，在2008年5月世界杯中国站中夺得了高低杠冠军。
冲金优势：动作难度与质量兼备
2007年的第六届全国城运会上，何可欣凭借自己的难度战胜了当时风头正劲的杨伊琳夺冠，一鸣惊人。何可欣的招牌动作是“林莉转体接李娅空翻接分腿叶戈尔”，而且动作完成得比李娅还要轻松许多。她的空翻高度很好，而且“李娅空翻”是在抓杠之前就完成了转体动作，不会给裁判留下明显的扣分点。何可欣整套动作中的另外一个亮点是“凌洁转体接直体叶戈尔”，其中“直体叶格尔”是女子选手很难完成的动作，而何可欣却做得相当规范，称的上是难度与质量兼备。
2008年，何可欣在世界杯多哈站比赛中甫一亮相就得到了冠军，而这才是她第一次参加成年组的比赛。紧接着在科特布斯站的比赛中，何可欣再度夺冠，目前已被认为是中国体操在北京奥运会夺金的关键点之一。
冲金劣势：角度不够完美
何可欣
经过两次世界杯分站赛的磨练，何可欣在赛场上的表现愈发成熟。5月份的全国体操锦标赛，何可欣不仅完美演绎了“李娅空翻”这样的高难度动作，而且还加入了许多独创动作，加上精彩的编排，不仅有难度，而且有观赏性。
何可欣在高低杠上天赋超人，她只用两个月的练习就掌握了“李娅空翻”这一高难动作，不过她的动作也存在着比较明显的问题，就是倒立转体动作在角度方面有时候还不够完美，这可能成为裁判扣分的因素之一。
无论如何，“高低杠公主”何可欣能否在北京奥运会为自己正名，我们拭目以待。
运动经历编辑本段回目录
何可欣1992年出生在北京，2008年，16岁的何可欣终于到了参加成年组比赛的年龄。小小的个头儿，却拥有一套令人惊艳的高低杠动作，多哈世界杯赛场，何可欣凭借高难动作以及完美表现将金牌收入囊中，也收获了自信和一片赞誉，被当地人誉为“高低杠公主”。
何可欣的教练刘桂成和女队主教练陆善真都很开心：“何可欣的出现，让中国女队的传统强项高低杠重新回到了世界强手行列。”
教练刘桂成对她的评价是：“脑子聪明、悟性好，学动作非常快。‘李娅空翻’仅仅学了两个月，就能独立完成，训练任务总能超额完成。此外，何可欣的适应能力很强，训练中从不挑器械，上去就能做，比赛中成功率高。”
个人评价编辑本段回目录
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| 何可欣 |
2008年5月10日，在全国体操锦标赛暨奥运选拔赛上，何可欣凭借“李娅空翻”，再度蝉联了高低杠冠军，并且制造了17.325的超高分，这也是自2006年世界体联实施新规则以来的最高得分。
据国家队教练介绍，当时教练组去北京体操队选拔人才，觉得何可欣哪都是弯的，动作并不好看，但她倒过来时身体姿态还算可以，就这样相中了何可欣。现在何可欣的高低杠动作不仅有“李娅空翻”这样的高难度动作，还加入了许多独创动作，加上精彩编排，不仅有难度，而且有观赏性。
如今何可欣将难度分提高到了7.7分，北京奥运会上，她将面对柳金等名将的挑战。柳金表示：“何可欣无疑是这个项目上最具天赋的队员，她将是我最需要注意的对手。”
2008年7月25日，参加2008年北京第29届奥运会各项赛事的中国体育代表团在北京正式成立。中国奥委会公布了中国体育代表团参赛运动员的正式名单，在体操代表队的名单中，中国体操名将--何可欣榜上有名。在2007年的大型体操赛事中，何可欣获全国体操锦标赛上高低杠冠军和城运会体操女团冠军。在2008体操世界杯多哈站、科特布斯站的比赛中获高低杠冠军。何可欣在全国奥运选拔赛中不仅获得了高低杠冠军，还以17.325分刷新了世界体联实施新规则以来高低杠的最高得分。何可欣完美的表现，堪称中国体操界天才型选手，是前来参加北京奥运会比赛的世界体操高手强有力的竞争对手。
在奥运会上的对手，何可欣最大的期望就是在北京奥运会上打败美国选手柳金
2008年全国体操锦标赛暨奥运选拔赛今日在天津市体育馆举行。此次比赛，是奥运会前中国体操军团最为重要的选拔赛之一。作为奥运会主力参赛队员之一的北京小丫何可欣在比赛中的表现可圈可点，更加在高低杠比赛中创造了新的分数记录，这也让大家对这个小姑娘有了更多的期待。
场上的何可欣骁勇善战、沉着老练，场外的的她还是有着小姑娘可爱纯真的一面。她在这两年的比赛中过人的心理素质、稳定高难度的发挥都是何可欣成功的法宝。对此我们也想一探究竟，她在赛前的心理状态是怎样调试的。何可欣毫无忌讳的说：“我就是每次在赛前的训练中把成套的动作拉练一下，反正每个动作都要拉练到自己心里踏实了才可以。只要每一个动作都掌握在自己手里，就没有问题了。”
小将何可欣是从今年才被大家慢慢熟识，今年适逢奥运年，对于奥运会，小丫也不隐藏自己对奥运的渴望、对金牌的憧憬，何可欣自己当然很想可以拿到高低杠与团体的金牌。希望自己可以能为中国体操队尽一点力量，为这个团体争得荣誉。
在奥运会上的对手，何可欣最大的期望就是在北京奥运会上打败美国 选手柳金。在难度起评分上最高的就是柳金与杨伊林，还有何可欣。柳金的优势就是在于她的动作比较长、比较直，转体比较多，而何可欣就是空翻比较多，她们的类型不太一样。何可欣也没有太多的研究柳金的优势在哪里，反正做好自己就可以了。另外一个对手就是队友杨伊林了，虽然起评分是一样的，但只要何可欣发挥正常相信可以战胜她。
何可欣在高低杠上的动作优势就在于空翻多，使得动作的难度也有所增加。她一系列出色表现也给在场打分的裁判留下深刻的印象。很多喜欢这个小姑娘的裁判也给她一些很好的建议“他们还是觉得我在转体方面有所欠缺，空翻有时候在远度与高度都不够，所以这也是他们给我的建议。”
适应器械的好坏很可能会直接影响比赛中的表现，小姑娘对此却不挑不捡，并且充满自信，何可欣从来就不想器械，有个高低杠就成，硬的软的都没有问题。
