摘要:胎 息 胎息,又称“脐呼吸”、“丹田呼吸”。象婴儿一样用脐呼吸。语见《抱朴子·释滞》:“得胎息者,能不以口鼻嘘吸,如在胞胎之中。”就是说不用口和鼻子呼吸,如在孕胎之中,即是胎息。另据《脉望》卷一曰:“呼吸真气,非口鼻呼吸也。口鼻止是呼吸之门户,丹田为气之本源,圣人下手之处,收藏真一所居,故曰胎息。”实际上是说通过意念诱导的一种高度柔和的腹式呼吸方法。《云笈七签》曰:“人能依婴儿在母腹中,自服内炁,握固守一,是名胎息。”气功术语与功法名。是指练气功时呼吸有如婴儿在母胎中,不用口鼻而行内呼吸的高[阅读全文]
摘要: 书名 《 太 上 养 生 胎 息 气 经 》 介绍 作 者 不 详 。 一 卷 。 书 中 收 录 六 阳 时 法 、 上 清 气 秘 法 、 上 清 法 、 检 时 含 景 补 泻 图 、肺 脏 图 、 心 脏 图 、 肝 脏 图 、 脾脏 图 、 肾 脏 图 、 胆 脏 图 等 。 主 要 讲 胎 息 法 , 并 配 以 服 气 的 图 式 。 可 资 研 究 道 教 服 气 理 论 与 方 [阅读全文]